作为一个准星姐，良好的心里素质是必备的，国人的胆识更是不可以缺少，相信玩过蹦极的都知道，第一次站在蹦极台俯视地面的感觉是多么的可怕。9月12日，节目组让准星姐们好好的锻炼了一下，所有人在节目组工作人员的鼓舞之下都登上高达50米的蹦极台，很多人都是第一次到这么高的地方，所以，在刚刚等上蹦极台的那一刻，有的准星姐甚至哭了，但是她们没有退缩的想法，因为她们觉得作为一个准星姐应该做到足够勇敢，换好安全服脚踩在跳板上的那一刻，她们看起来都是格外的美丽，用一种坚强的眼光注视着前方，当她们跳下去的那一刻，全世界都是属于她们的，她们就像刚刚破茧成碟的蝴蝶那样在空中飞舞着，当脚着地的那一刻，她们已经完全的蜕变，脸上的笑容是那样的动人。准星姐们纷纷表示如果可以作为一项慈善的表演，在艰难的问题她们也能够克服。